YOGA FOR GIRLS

Yoga Für Mädchen von 14 und 17 Jahren

"Aufrecht und voller Freude durchs Leben gehen”

Der Schritt vom Mädchen zur Frau ist ein großer Meilenstein in der Entwicklung. Der Körper verändert sich, die Bedürfnisse nach Individualität und Selbstständigkeit nehmen zu. Reizüberflutung, Bewegungsmangel bzw. Rückenschmerzen, aber auch Schulstress und Konzentrationsprobleme sowie Zukunftsängste belasten viele Jugendliche.

Yoga hilft beim er"wachsen"

Stressabbau und somit mehr Gelassenheit führen zu
• einem verbesserten Körpergefühl
• körperl. und geistige Beweglichkeit sowie Stabilität
• Selbstvertrauen
• gesteigerter Konzentrationsfähigkeit
• Kreativitätsförderung
• Lebensfreude
• bewusstem "chillen"

10-er Karte - Einstieg jederzeit möglich -

Kursleitung: Sabine Mohr, Yogalehrerin (BYV), Arzthelferin

Infos und Termine: folgt in Kürze -> download FLYER YOGA für TEENS als pdf